جاء فصل الصيف ويجب عليك سيدتي أن تضعي “الصن بلوك” أو “واقي الشمس” ضمن الروتين اليومي الخاص بك، للعناية ببشرتك، فهو يقلل من تغلغل الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد كما يساعد على منع حروق الشمس.
فمن خلال هذا المقال، سنقترح عليك، أفضل أنواع الصن بلوك ومميزات كل واحد فيهم، التي ستحميك من أشعة الشمس، المساهمة في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة والبقع الداكنة والتصبغات، كما قد تتسبب على المدى البعيد في سرطان الجلد
أنواع الـ صن بلوك: – صن بلوك جل: يتميز هذا الواقي الشمسي بقوامه الخفيف، وهو من أ كثر الأنواع ثباتا لفترة أطول، ويمنحك لوك غير
مضيء أو لامع. لذا ينصح به إذا كنت تمارسين الرياضة، أو الأعمال الشاقة لأنه مناسب عند التعرق والحركة الكثيرة. مثل:
La Roche Posay Anthelios XL Gel-Cream SPF 50
يحمي الواقي الشمسي من لاروش أنثيليوس من أشعة الشمس التي تضر البشرة، فهو مناسب للبشرة الجافة والمختلطة.
سعر لاروش بوز يه أنثيليوس : 120 درهم
الواقي الشمسي الخالي من الزيوت: بعض أنواع الصن بلوك تكون تركيبتها خالية من الزيوت، لأنها تناسب أصحاب البشرة الدهنية
والمختلطة أ كثر من غيرهم.
Neutrogena ultra sheer dry touch sunblock
يأتي هذا الواقي الشمسي مع العديد من المميزات التي تجعله أحد أفضل كريمات الحماية من أشعة الشمس في السوق.
تضفي ميزة اللمسة الجافة تأثيرا غير لامع على البشرة وتمنعها من الظهور بمظهر لامع؛ بينما توفر الرائحة الخفيفة لكريم واقي الشمس تأثيرا مهدئا.
سعر نيتروجينا صن بلوك ألترا شير دراي تاتش: 190 درهم
– الصن بلوك لوشن: هذا الشكل هو الشكل التقليدي من الصن بلوك، فهو يكون ثقيلا على البشرة وكأنك تضعين كريم
تفتيح، لا يناسب البشرة الدهنية. مثل:
nivea sun uv face shine control cream
يحميك من أشعة الشمس الضارة، فهو مناسب للاستخدام اليومي، ويمكن وضعه كقاعدة قبل وضع المكياج. يناسب البشرة المختلطة والعادية.
سعر نيفيا صن يو في فيس: 200 درهم
– صن بلوك كر يمي: يحتوي هذا النوع على مرطبات للبشرة، لذا يتناسب أ كثر مع أصحاب البشرة الجافة، لأن البشرة تمتصه
سريعا. مثل:
bobai sun block cream spf 80
هذا النوع يحمي من أشعة الشمس الضارة ويتناسب مع البشرة الجافة والعادية، لأنه يحتوي على المواد المرطبة للبشرة وتحميها من الجفاف.
سعر واقي الشمس بوباي: 230 درهم
الصن بلوك اسبراي: هذا هوأسهل وأسرع الأنواع عند الاستخدام، فلن تضيعي الكثير من الوقت في تطبيقه، يكفيك أن تفتحي العبوة وتبدأي بالرش على وجهك ويتم توزيعه بحركات دائرية.
لا يحتوي على مواد مرطبة وهو يناسب أ كثر أصحاب الوجه المشعر لأن اللوشن والكر يم يلعق بالشعر عكس الاسبراي، يمنح الوجه لمعان. مثل:
vichy ideal invisible hydrating mist spf 50
خال من الكحول، يمنحك لمسة غير دهنية وجافة.
سعر واقي شمس فيتشي اسبراي: 190 درهم
– صن بلوك استيك Stick:
هذا النوع خيار سهل ومفضل لدى البعض،يمكنك تمريره على وجهك بسهولة، فهو يشبه عبوة أحمر الشفاه. يتناسب مع جميع أنواع البشرة.
Neutrogena Ultra Sheer Face & Body Stick SPF 70
سعر واقي الشمس من نيتروجينا ألترا شير للوجه والجسم: 320 درهم
أهمية الـ صن بلوك للحماية من أشعة الشمس:
الواقي الشمسي هو أهم منتج للعناية بالبشرة، ولكن معظم الأشخاص لا يستخدمونه بالشكل الصحيح، وهنا سنشرح أهميته وسنتعرف على أفضل طريقة لاستخدامه.
يحمي البشرة أثناء التعرض الضار لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتنقسم الأشعة فوق البنفسجية الى: أشعة UVA: التي تخترق الجلد وتؤدي لظهور علامات الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد والبقع البنية. أشعة UVB: يمكنها أن تحرق الجلد، وتختلف شدتها حسب الموسم والوقت من اليوم. يمكن أن يؤدي التعرض لهاتين الأشعتين الى الإصابة بسرطان الجلد، لذا فإن وضع صن بلوك مناسبلبشرتكيحمي ِكمنخطرالإصابةبسرطانالجلد. يحافظ الصن بلوك على لون البشرة ويجعل لونها متساوي أي موحدة اللون. يقلل من حروق الشمس الشديدة. يحتوي الصن بلوك على بروتينات أساسية كالكيراتين الذي يحافظ على نعومة البشرة وصحته.
طرق اختيار الـ صن بلوك المناسب للبشرة
تتردد الكثير من النساء وتتحير في الطريقة التي تختار بها الصن بلوك المناسب للبشرة للوصول إلى أفضل حماية من الشمس.
البشرة الجافة
علي ك أن تختاري واقي شمسي يحتوي على مواد مرطبة،تدخل في تركيبتها لزيوت ومادة اللانولين
وتتوفر هذه النوعية على شكل كريمات ومرطبات للجسم وجميع مكوناتها تكون على العبوة
البشرة الحساسة والفاتحة
إذا كنت من ذوات البشرة الفاتحة اللون)البيضاء أوالقمحية (أو بها بقع داكنة أو نمش وحساسة
لأشعة الشمس،فعليك أن تختاري واقي شمسي بعامل حماية على الأقل.
وعليك أن تحرصي على تجديد الصن بلوك كل ساعتين بعد غسل وتنظيف وجهك جيدا، إذا كنت ِ
تتعرضين لأشعة الشمس المباشرة.
البشرة الداكنة
إذا كان لون بشرت ِك داكن وتعتقدين أنك لن تحتاجي لواقي شمسي فأنت بالتأكيد مخطئة،لأن عامل الحماية يقي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ولا يعتمد فقط على منع أشعة الشمس من تصبغ الجلد، فأصحاب البشرة الداكنة يفضل أن يضعوا واقي شمسي يحتوي على عامل حماية .
“ملحوظة” : كلما زاد عامل الحماية SPF، كلما زادت درجة اللزوجة، وهنا قد تتعرض بشرتك لظهور البثور. والـ SPF تعني الحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية UVB أو الأشعة الحارقة، وليس الـUVA التي تؤدي لظهور التجاعيد. كما أن عامل الحماية SPF يفقد تأثيره إذا لم يتم وضع الكمية الكافية منه منذ البداية.
ما هو واقي الشمس؟
واقي الشمس “صن بلوك” يأتي بأشكال مختلفة، فمن الممكن أن يكون على شكل كريم أو لوشن أو بخاخ، ويعمل على عكس أشعة الشمس الضارة “فوق البنفسجية” ويحمي الجلد من أضرارها، واستخدامه لا يكون في فصل الصيف فقط بل يمكن استخدامه طول فصول السنة )الصيف- الخريف- الشتاء- الربيع(.
يساعد عامل الحماية من الشمس الأعلى قيمة على مد فترة التواجد في الشمس بدون أضرار، لذا ُتقسم عوامل الحماية من الشمس الى مستويات وهي:
)- (: عامل حماية منخفض. )- (: عامل حماية متوسط. لا يمكن الاعتماد على معامل الحماية 15 SPF، لأنه يمنع % فقط من أشعة الشمس الضارة، ويناسب أكثر أصحاب البشرة الداكنة. )- (: عامل حماية مرتفع. هو عامل الحماية المنتشر بشكل كبير، فهو يعمل على منع % من أشعة الشمس الضارة.
)+(: عامل حماية مرتفع جدا. هذا العامل يمنع نحو % من أشعة الشمس التي تضر البشرة، أي بينه وبين عامل الحماية 30 SPF فقط %. ولكن هذه النسبة الضئيلة تشكل فار ًقا كب ًيرا.
هل هناك صن بلوك بعامل حماية %100 SPF؟
الكثير من النساء تعتقد أنه كلما زاد عامل الحماية بالواقي الشمسي زادت فاعليته وهذا الاعتقاد خطأ، عامل الحماية الموجود حتى فقط، ولكن وجود الصن بلوك بعامل حماية وحتى ، تروج له الكثير من العلامات التجارية لجذب النساء لشراء هذه العلامات، وهي حيلة ترويجية فقط.